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晚安冥想•每个夜晚幸福安眠


愿望协助聆听者在睡前通过冥想的方式,调整思想状态的频率,进入全然放松、舒适、恬淡、喜悦的美好状态,从而拥有优质的睡眠质量、和谐的身心环境、美好的生命能量。


时间:自开启日,每晚10点30分。

形式:入睡前躺在被窝全然放松闭眼、关灯,听完冥想即可休息。

内容:分为三个阶段,5个原创冥想音频。