东振明|每天6分钟摆脱强迫症

内容简介：《强迫症痊愈指南》由资深强迫症专家东振明老师倾情打造！帮助所有在强迫症中挣扎的迫友找到解决方案，走出强迫症。

播出时间：每周二、周四、周五

主播简介：

东振明

毕业于中国科学院心理所研究生班。

研究和咨询强迫症十六年。个案咨询累积时间超过一万小时。

国际强迫症基金会全球合作伙伴

麻省大学正念中心认证正念减压合格师资

体悟疗法创始人

盖德强迫症研究中心主任

《走出强迫症 找回美丽的日子》作者

上海心理学会临床心理与心理咨询督导专业委员会决策组专家

专辑大纲：

以什么态度应对强迫症

走出强迫症应该具备的理论知识

面对挫折的心态

如何采取行动

遇到困难如何解决

……

为你分享强迫症自助的科学、专业、有效的知识和方法，干货满满！

有针对性的对您的强迫思维、强迫行为、思维模式进行讲解，

助你彻底摆脱强迫症的困扰！（点击订阅不迷路）

课程中如有疑问可联系东老师（个人微信：13661755734）

微信公众号：盖德（gaide_ocd）