6个月宝宝食谱：胡萝卜山楂汁

原料：

新鲜山楂1—2颗，胡萝卜半根

做法：

1，山楂洗净，每颗切四瓣;胡萝卜半根洗净切碎,

2，将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加水煮沸，再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。

功效：山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等。其中维生素C含量比苹果高10多倍。与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津，增进宝宝食欲。