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能量朗读，各类祈祷文，自我确认等文章，清理并提升能量如果把能量过多纠缠于无关紧要的琐事，就无法回收更多能量用在真正有价值的事。当你允许自己糟糕的时候，你就不会排斥自己，不再跟自己较劲，从而内耗降低，对外的能量就得到最大化，反而把事情越做越好。真正通透、洒脱、高效的人生，就该从凌乱不堪的琐事中收回能量
