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我们成长的路上会遇到不少挫折，甚至有些是我们认为的“过不去的坎儿”。比如家庭变故，比如飞来横祸，比如身体的病痛，比如心灵的压抑，比如精神的打击，比如失恋的痛苦、比如挂科的羞愧，比如别人的羞辱……在每一个打击扑面而来的时候，我们可能会感到失落、难过、有挫败感，甚至以为是到了世界末日。我也曾经对后台每一

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